Bir İnceleme bacak
Enfeksiyonlar: Bacaklardaki kemik, eklem veya ötümlü dokuların enfeksiyonu balkıya sebep kabil.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından zengin olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak dertlarında egzersiz sonrası müsait dinlenmenin dokumalması ve ilgili kas bölgelerinin masaj üzere denet